「憂鬱的泥淖」。憂鬱症的成因是什麼？讓身心科醫師告訴你四種可能
2026-01-02
當一個人在深陷在憂鬱的泥淖時，患者本人以及身邊的人最常問的一句話就是：「為什麼是我？為什麼會發生這種事情？」
振芝身心科公告
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振芝心理專欄
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給現代人的焦慮應對指南 : 以存在焦慮觀點討論
2025-12-29
在生活中，有許多的事情足夠令我們煩惱，它就像是一個隨機的、不可預測的情緒，在某些時刻也會突然的爆發，當焦慮來臨時宛如按下了世界的暫停鈕，宛若自身在一個風暴當中。
為什麼我總是對最親近的人發脾氣？關係衝突的覺察到解決三階段
2025-12-23
我會對長輩莫名的不耐煩，口氣莫名的差，事後我會感到有點懊悔。
我會對小孩莫名的不客氣，管教莫名的嚴，使得我們的關係漸漸變差。
我會對伴侶莫名的不禮貌，情緒莫名的糟，使得我們兩人常常吵架。