如何放掉頭腦想控制身體的習慣？
2020-02-05
身為精神科醫師，診間常有別科看不好，被建議轉過來的病人，他們常問，我是不是心理有問題？個性有問題？其實這不是一個像心肌梗塞，醫生可以把血管打通，或得了癌症，醫生可以把腫瘤切除的「問題點」，而是在每天生活的身心互動過程中，累積出的惡性循環。
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振芝心理專欄
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不再依賴安眠藥！6種心理醫生推薦的睡眠方法！
2020-01-02
台灣每4個人就有1位失眠，根據食藥署統計，國人每年服用超過3億顆安眠藥。然而，安眠藥真的能安眠嗎？
憂鬱症會好嗎？自我檢視七項可能因素，導致你的憂鬱症好不了
2019-09-07
憂鬱症的治療挑戰重重，常有治療遇到瓶頸的病人轉介至振芝，也有不少就醫經年，病情仍沒有起色的患者主動來求診．如果您的憂鬱症一直看不好，或許有下列可能：