rTMS案例分享區 

當代精神醫學已經發展出多種治療方式，當中包括藥物治療、各取向的心理治療、各類腦刺激術：TMS （經顱磁刺激）、ECT（電痙攣治療）、CES（微電流刺激）等等。然而身心困擾的日益複雜，單項目的治療往往難以達到理想效果，甚至是帶來一些副作用，這讓罹患身心疾患的患者苦不堪言。近年來TMS治療技術的發展，為治療身心疾患帶來新的曙光。

根據診所今年發佈的rTMS治療統計來看，在治療憂鬱症的部分，我們可以發現有近乎六成的個案，在進行36次rTMS治療後能有效改善，也有三成的個案達到症狀緩解，這是個不容易的數字。上述的資料統計係由個案自填貝克憂鬱量表與醫師評估臨床憂鬱嚴重度量表所統整的結果，詳情可以參考下方文章。 數字會說話：振芝287位rTMS個案療效完整解析

作者：振芝心身醫學診所院長/台灣臨床TMS腦刺激學會理事長 洪敬倫 醫師

生產後或是更年期所造成的女性荷爾蒙變化，可能帶來心情的動盪，進而形成憂鬱症 (圖片來源)

人在不順遂時，常以「早知道...」、「為什麼是我...」、「如果...」等等的想法，拒絕現在的處境或是透過責怪他人讓自己能得到「短暫的舒暢」，然而隨著時間的推移...情況並無改善時，容易陷入無底的負面情緒裡，這時若沒有適當地求助時，往往心裡就會生病...若想醫好心病，可以透過心理諮商/心理治療回顧過往，消化、統整過往的生命歷程，也才有機會發現身邊的美好與光亮，就如文中的阿金，步入中高齡後，有時記憶力不那麼可靠，這時的子女總是格外緊張、擔心，「是不是自己的父母有初期失智的症狀？」

你可能知道運動有很多好處，像是延長壽命、預防改善慢性病/心血管疾病、改善睡眠品質、使你心情愉悅等等。

你是否總是面對許多壓力？在不熟悉的環境裡，常感到孤單又辛苦呢？讓自己一不小心陷入黑悠悠的憂鬱深谷裡，無法掙脫？

家中有長輩的你是不是相當熟悉呢？常會聽到長輩嘆息自己的年紀、沒有人再需要自己，或是向家人抱怨自己的身體病痛，身為家屬的我們面對這些言語，除了安慰他們似乎也束手無策。老化必然會發生，但因年歲漸長，情緒低落、憂鬱找上門來，千萬不能當作必然！這些病痛與悲觀可能是憂鬱症的展現，身為家屬的我們一起來看看下面振芝的治療案例，看看得以如何幫助家中的長輩！

生活中的任何改變又或者一成不變，都可能成為壓力來源。當生活中出現了壓力，多數人會試著靠自己調適，努力讓自己適應壓力環境。但當壓力事件層層疊起，開始感到應接不暇而難以承受時，身心都會出現問題，例如整天持續性的焦慮、煩躁、憂鬱、身體不適、失眠等問題，影響原有的生活品質。

隨著科技進步，現代人壽命越來越長，台灣人口老年化的現象，使得社會對老年人口的心理議題開始加以重視。當生命來到晚年，對自己人生的上半場是否滿意，是否感到有意義？此階段，因著身體機能逐漸老化，老朋友、老伴逐漸於人間退場，也會面臨各種失落議題。如何不受年紀影響，對內在保有自主感受，於資訊快速輪轉世代依舊保有自身價值，甚至持續創造價值，是我們所有人都需要面對的功課。