呂翊彰 諮商心理師

專業證照:

  • 中華民國諮商心理師(諮心字第 005881 號)

學歷:

  • 國立政治大學輔導與諮商 碩士

專業訓練:

  • 國際合作實踐認證課程(第三屆)

經歷:

  • 綻芯心理諮商所 專任心理師
  • 新北市諮商心理師公會 總幹事
  • 台灣同志諮詢熱線協會 接線義工
  • 新光醫院自殺防治暨藥酒癮防治中心 全職實習心理師
  • 張老師基金會 義務張老師
  • 台北看守所 輔導志工

專長:

  • 自我探索與認同

或許我們曾迷惘「我是誰」,懷疑過自己的價值,透過探索生命經驗,挖掘屬於自己的寶物,重新詮釋並賦予全新的意義,更加理解自己,而成為獨特的自己。

  • 情緒調適議題

悲傷、失落、焦慮、憂鬱、忌妒、憤怒、壓力等,擁有這些情緒常感到痛苦,但它們都有存在的意義,一起聆聽它們想與我們訴說什麼,探索這些情緒從何而來,發展出與它們一起共處的方式。

  • 失眠、成癮、強迫、拖延等身體/行為議題

症狀使我們難受,但它其實可能也在幫助我們什麼,是為了保護我們而產生的適應方式,探索出引發症狀的源頭,尋找替代的方案,這可能是一段漫長且艱辛的歷程,我們陪著你一起走過。

  • 青少年議題

青春期是從兒童過渡成人的一個重要轉換期,開始擁有許多過去沒有的煩惱,卻還不知道應該如何因應,陪伴、理解青少年一同面對對人際、對課業、對未來的煩惱。

  • 親密與人際議題

關係是每個人都會經歷的事情,有人總是討好別人害怕被拋棄,有人不敢輕易踏入關係中,這是屬於每個人面對關係的方式。了解自己在關係中的需求,尋找關係中的連結,使自己能更自在地在關係中徜徉。

  • 非典型親密關係議題

處在無法輕易與人訴說的關係之中,難以服膺於主流價值,或許是開放式關係,或許是出軌、第三者,一起探索自己的親密需求,尋找在這世界中適合自己的選擇。

  • 多元性別議題

LGBT+族群面臨許多難題(性傾向認同、出櫃、雙性戀議題等),又或者不同於主流價值的困擾(同志交友文化、同志親密關係、發現小孩是同志等),透過訴說一起品味這獨特的生命經驗。

  • 性議題(愛滋汙名、特殊性癖好等)

性在華人社會中常被視為不能說的秘密,事實上性是對於自我、對於關係很重要的一環,卻時常被汙名,透過探索情慾流動,更接納性也接納自己。

治療風格:

  • 合作取向、敘事取向、人本取向
  • 懷著後現代的精神,傾聽每個人不同的聲音,與來談者一起合作從每個獨特的生命裡找到屬於自己的意義,探索自己在關係中的模樣,創造一個新的可能。

心理師想與你說:

嗨!你最近過得好嗎?

我們總是會聽到「每個人都是值得被愛的」、「要先學會愛自己才能愛別人」,但要做到這件事真的好難、好難,這會需要一段漫長探索自己的旅程,才能往前邁進目標一點,我願意成為你的旅伴,一起挖掘屬於你的寶藏,陪伴你找到適合自己的選擇,成為更理想的自己。

我相信所有的事情都有它存在的意義,只是我們容易忽略了那些重要的聲音,儘管我們可能跟主流價值不太一樣,但這不會是我們該被否定的理由,我們只是想要成為自己,一起來解構這個世界的真理,創造屬於自己的真實吧!

謝謝你願意來到我面前,讓我認識這個獨一無二的你:)

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