王冠珉諮商心理師

給個案的話：

【我的理念】

我相信，每個來到諮商室的人，心中都有一股想要改變的力量，只是有時候被痛苦淹沒、被恐懼困住，或是在迷惘中找不到方向。

心理諮商不是「修理」你，而是陪你看見自己的韌性、理解自己的需求，最終長出面對生命的勇氣。

我會用溫暖而真誠的態度，創造一個安全的空間，讓你可以放下防備、卸下面具，真實地表達感受。在這裡，沒有評價，只有理解；沒有標準答案，只有屬於你的生命故事。

我也相信，心理師不僅是提供心理專業，更是你的生命經驗同行者。我走過職場高壓環境的煎熬、創業失敗後重新站起的掙扎、生涯轉換時的不安，也經歷過關係中的焦慮與失去，正是這些真實的生命經驗，讓我更能同理你此刻的苦與痛，也讓我看見，生命總是會找到更多可能性的下一步。

【給進入諮商前的你】

或許你現在感到猶豫：「我這樣算有問題嗎？」「我會不會被批判？」「諮商真的有用嗎？」

我想告訴你，當你願意為自己尋求幫助，這本身就是一種勇氣。

很多人擔心心理師只會默默傾聽，但我想和你創造的是一個可以真實對話、一起合作的空間。

在這裡，每一份困擾、每一絲不安都值得被好好聆聽與理解。我會透過提問與討論，陪你一起梳理思緒，讓你可以慢慢地、真實地、不帶面具地探索自己。

你不需要準備好才能來，只需要願意給自己一個機會。我會陪你一起穿越生命的幽谷，找到屬於你的光。

你不必一個人走，我在這裡，準備好陪伴你了。

專業證照：

學歷：

經歷：

專長主題

【職涯探索與職場壓力調適】
不清楚自己要什麼、對未來感到茫然、求職轉職很焦慮、職場人際讓你心累、甚至遭遇職場霸凌、工作效能怎麼樣都提不起來該怎麼辦？我在大企業工作過15年，也曾自己創業，是走過這些掙扎的「過來人」。我知道每個選擇背後的不安與勇氣，會陪你找到真正適合自己的方向。

【人際與親密關係】
孤單、社交焦慮、在關係裡沒安全感、害怕失去對方、伴侶無法理解你、說不出口的憤怒與委屈、分手後的失落，這些關係中的痛，值得被好好承接。我會陪你看見關係中重複的模式，學習真實地表達需求與感受，重新建立信任與連結。

【情緒與身心調適】
當憂鬱、焦慮像烏雲籠罩，失眠讓你日夜顛倒，或自律神經失調、每天都好疲倦，我理解那種「明明很努力，卻還是悶悶不樂」的無力感。也許你情緒起伏很大、壓抑太久找不到出口、內心有兩種聲音在拉扯，甚至找不回曾經擁有的快樂，或是有些早期記憶總是浮現，這些我都懂。我會陪你一起理解情緒的語言，逐步找回身心的平衡。

【自我探索與個人成長】
自信不足、無法做自己、面對選擇就卡住、一直拖延、完美主義讓你好累、不知道未來要往哪裡走、想改變卻害怕跨出舒適圈？當你在人生的十字路口徘徊，我會陪你探索生命意義、找回自信自尊、接納真實的自己，重新定義屬於你的人生目標。

【寵物失落與悲傷療癒】
面對家人的疾病、照顧者的沉重壓力，或失去所愛、面對生命終點的痛苦，往往讓人不知如何承受。特別是寵物離世的痛苦，那份陪伴與愛很珍貴，失去後的空洞與思念更需要被好好整理。我會用溫柔而穩定的力量，陪你哀悼這份情感連結，讓愛與回憶找到安放的位置，度過生命中最艱難的時刻。

專業訓練

治療取向與模式

每個人的生命經驗都是獨特的，我會整合催眠、正念、人際歷程、敘事治療，以及藝術治療等心理專業，依據你的需求、你的節奏、你的狀態，彈性調整最適合的探索方式。
有時候，我們需要用催眠深入潛意識，找到你的內在資源；有時候，我們需要用正念回到當下，安頓焦慮的心；有時候，我們需要用藝術表達說不出口的情緒；有時候，我們只需要一個真誠的對話，理解關係中的渴望與傷痛。
我會陪你一起梳理，幫你看見那些你自己可能還沒看清楚的部分，然後一起找到真正適合你的答案。

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