桑蔚如 實習心理師

【發展專長議題】

• 自我探索與自我理解
• 生涯轉換、職涯規劃與職場適應
• 生育選擇與人工生殖歷程調適
• 原生家庭與家人關係
• 人際互動與親密關係
• 情緒調適與壓力因應
• 中年生涯轉換與退休規劃調適

【給來訪者的話】

    在人生的不同階段，我們都可能面臨各種挑戰與轉變。可能是學業與職涯的探索、工作壓力與人際互動的困擾；也可能是在面對家庭責任、生育歷程、親密關係或生涯規劃的改變時，感受到迷惘、焦慮與不確定；也可能是在中年時重新思考人生，開始詢問自己：「接下來，我想成為什麼樣的人？又想過什麼樣的生活？」

    日本設計師山本耀司曾說：「自己這個東西是看不見的，撞上一些別的什麼，反彈回來，才會了解自己。」許多時候，那些讓我們感到困惑、失落或停滯的經驗，也正是重新認識自己的契機。我相信每一段生命經驗都值得被理解，諮商並非提供標準答案，而是在一個安全且被理解的空間裡，陪伴您探索內在感受、理解自身需求，並在重要的人生選擇與轉換中，逐步發展出更適合自己的方向與步調。

    期待透過真誠的陪伴，與您一起面對不同生命階段的挑戰與變化，看見自身的資源與力量，並以自己的節奏，走向更貼近價值與期待的生活。