身心科門診

破解身心科就診的五大迷思


近年來,台灣民眾對精神科(身心科)的接受度已經提升不少,但仍有不少人因為「不了解」或「誤解」遲遲不敢至精神科就診,以下整理了五大迷思,希望能化解一點您的疑慮:

去看精神科就代表我瘋了,別人知道了也會這樣想

  • 「發瘋」或「起肖」,通常是有幻覺或妄想在干擾,患者也常語無倫次。這是非常少見的精神狀態,絕大部分來求診的原因,都是失眠,焦慮,心情不好等一般人常見的困擾
  • 由於精神疾病的盛行率不到3成,因此醫師評估後的結果常常是「沒病」,而是壓力過大,調適困難的現象
  • 其實,大部分民眾已接受心理問題應該就醫這個觀念,您身邊或許也有不少人曾看過精神科,只是不方便告訴您。

我不是心理有病,我只是抗壓性不足

  • 許多人重鬱症已發病一兩年,卻始終認為自己是抗壓性不足,意志力不夠,帶來更多自責
  • 如果過往類似的壓力並沒有讓您如此痛苦,您的精神狀況可能出問題了
  • 到底是一般的心情不好,還是情緒已經生病了,應該看影響生活功能的程度與時間而定,也有賴精神科醫師的判斷

精神科醫師只會開藥,去看精神科就要吃藥

  • 精神科醫師最重要的工作是「評估」,根據您的精神狀態與過往病史,決定您的診斷與治療方式
  • 精神疾病的治療包括藥物,心理治療,行為治療,家族治療等,藥物只是其中一環,對許多問題(例如自閉症,創傷後壓力症候群)效果也不好
  • 最適當的治療方式,是醫師與您討論後共同決定的。患者無法接受的治療效果立即打折,也不是長久之計

精神科藥物一旦開始服用,就要吃一輩子,即使想停藥,也非常難戒

  • 沒有任何一種精神疾病需要「一輩子」服藥,也沒有患者會乖乖服藥一輩子。只要症狀穩定的時間夠長,大部分的患者都有機會減藥或停藥
  • 然而,精神科藥物因為作用在大腦,所需療程確實比較長,大致以三個月為單位。初次發病治癒後多半可考慮停藥,反覆發作的患者則須考慮延長療程
  • 有些民眾自行停藥後非常不舒服,把這種現象比擬為毒品的「戒斷症狀」,其實,可主動向醫師提出減藥或停藥的想法,配合指示逐步調整,過程就會順利許多
  • 有些精神疾病就像高血壓一樣,是慢性病,需要長期治療。把將血壓藥物停掉,血壓就會飆高,同樣地,把精神藥物拿掉,情緒就會不穩定,這並不是藥物依賴現象,而是慢性病共同的特徵

看精神科就是要把過去不好的事全部講出來,我不覺得這樣有什麼幫助

  • 精神疾病的成因很多,過往的壞經驗只是其中之一,通常也是遠因,而不是近因,沒有立即處理的必要
  • 需要立即處理的是眼前的壓力,討論處理問題跟調適心情的方法
  • 不過,兒童或青少年時期是人格發展的重要階段,當時遭遇的壞經驗確實可能與眼前的精神症狀有關,可在病情穩定後慢慢探討


門診可以幫助您的範圍很廣。

  • 壓力調適困難
  • 情緒調適困難
  • 找不出病因的身體不適
  • 重大創傷事件後的身心失調
  • 心身症(如慢性失眠、自律神經失調,慢性疼痛)
  • 精神官能症(如憂鬱、焦慮、恐慌等)
  • 合法物質成癮(如咖啡,安眠藥,止痛藥等)
  • 行為成癮(如手機,網路遊戲等)

門診會做什麼?

  • 身心症狀之評估
  • 安排心理測驗,睡眠,腦波檢測
  • 短期藥物治療
  • 心理諮商,正念,腦刺激等各項療程之轉介

就診提醒!

  • [初診請注意!] 初診每診次限3-4人,診療時間約為15-20分鐘,請儘早預約,準時到診。初診開立安眠藥等管制藥品限˙7天內。
  • 為保障您的隱私,我們提供自費門診,不在健保卡或病歷留任何紀錄,藥費另計。
  • 本診所可現場掛號,但建議您事先來電預約(02-2506-9169),或點擊粉絲專頁的「發送訊息」鍵約診。看診次序將依報到時間決定
  • 就診請務必攜帶健保卡或身分證

自費心身治療初診/特約診

誰需要考慮選擇特約診?

  • 需要精確安排行程,隨到隨看,診療時間完整不受打擾
  • 病情複雜,經多家醫療院所診治改善仍十分有限
  • 心理因素盤根錯節,需要充分的時間澄清與解析
  • 希望嘗試本診所各項檢測與治療,需要時間與醫師充分溝通,妥善安排
  • 身心困擾涉及多位「關係人」(例如伴侶,親子,家庭問題),需要個別及整體的評估與介入

你需要知道什麼?

  • 醫師將完整評估您的身心狀況以及心理環境因素
  • 可能需要後續約診,所需次數視病情複雜度與治療反應而定。
  • 全約診制,請來電02-2506-9169預約。

診療費用:

  • 陳冠宇醫師每次50分鐘,收費7,000元,
  • 洪敬倫醫師每次30分鐘,收費3,000元。