林冠伶 臨床心理師

專業證照：

• 高考臨床心理師執照 (心理字第1491號)

學歷：

• 國立東華大學 諮商與臨床心理學研究所臨床組 碩士

專業培訓：

• 趙文滔伴侶諮商培訓與督導
• 若水學堂家族治療培訓（初階、進階）
• 伴侶性諮商入門與進階完訓

專長： 

伴侶諮商

• 溝通困難、衝突不斷：反覆為相同事情爭吵，一談話就衝突，一衝突就陷入僵局，厭倦衝突卻又不知如何是好。
• 婆媳問題、卡在伴侶與原生家庭之間的為難：一邊是父母，一邊是伴侶，不管做了什麼決定總有一方失望，看似是婆媳關係，實際上是考驗著個體如何同時照顧親子和伴侶，協調出新的三人關係，也是伴侶學習如何互相扶持的機會。
• 外遇與關係修復：不論是正在外遇中處在自責或兩難中，或者是在遭受背叛者的受傷心情，你都需要被理解和安頓。而走過外遇危機仍願意再一起的伴侶，你們更需要被支持，回到關係面對問題而不逃避，修補關係的傷並重建信任。
• 分手、離婚：一方想分手但另一方不想、想分手或離婚但有孩子或共同的事業，若能在協助下攤開雙方的感受、想法，找到共識降低痛苦，關係的結束也能是學習和祝福。
• 性與親密相關：期待伴侶之間的性關係更美滿、伴侶間性接觸的困難（如接吻、愛撫、性行為的不順利或疼痛等）

人際關係議題（原生家庭關係、伴侶關係、職場人際關係

• 只要一個人改變，關係的互動也會跟著改變。受苦於特定關係中的你，如果能看懂自己與另一人的互動遊戲，遊戲中各自的內在需求，避免讓互動落入慣有的模式，你的覺察與調整會讓對方不知不覺要用新的方式來回應你，在關係中你得以自由、自在。

失落與哀傷議題

• 生命中有很多無法預期的失去，失去戀人、失去財物、失去健康、失去工作，或者面對疾病或意外而有正在失去生命的感覺。失去帶來了哀傷，但哀傷不是問題，是你愛與關注的延續，你需要的不是從哀傷「復原」或「解決」哀傷，而是「被聆聽」、「被見證」。

情緒困擾：憂鬱、焦慮、強迫症、恐慌症等

壓力調適與因應